Pegarme puede ser nocivo para mi salud. Herirme intencionalmente no es recomendable. Es preferible encontrar alternativas de descargar frustración o estrés. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.
