Golpearme puede ser nocivo para mi cuerpo. Lesionarme intencionalmente no es recomendable. Es mejor buscar otras formas de descargar frustración o estrés. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.
